L’attività motoria con elementi di Hatha yoga aiuta a migliorare l’armonia nel corpo, nella mente e nello spirito, contribuisce a uno sviluppo armonioso della muscolatura, degli organi interni, dei nervi,
L’attività motoria con elementi di Hatha yoga aiuta a migliorare l’armonia nel corpo, nella mente e nello spirito, contribuisce a uno sviluppo armonioso della muscolatura, degli organi interni, dei nervi,
Una combinazione di esercizi per correggere gli squilibri muscolari, migliorare la postura e tonificare il corpo; un connubio tra corpo e mente con sequenze eseguite lentamente, con precisione e controllo