Una combinazione di esercizi per correggere gli squilibri muscolari, migliorare la postura e tonificare il corpo; un connubio tra corpo e mente con sequenze eseguite lentamente, con precisione e controllo per rafforzare il baricentro corpo, la “powerhouse”, gli addominali.
Luogo di attività: CIRCOLO SPERANZA – via Risorgimento 16 – Monza
Contributo associativo: 30,00 €
Giorni e orari:
martedì: 19.30-20.30 > 20.30-21.30
mercoledì: 9.30-10.30 > 10.30.11.30 > 11.30-12.30
15.30-16.30 > 16.30-17.30 > 18.00-19.00 > 19.00-20.00
giovedì: 19.30-20.30 > 20.30-21.30
venerdì: 12.00-13.00
Frequenza settimanale: 1 volta
1 volta Contributo anno: 160,00 €
2 volte anno: 280,00 €
